Programmes d'Accompagnement Physique Adapté & Actions de Terrain 2026
"Notre méthodologie clinique et notre ancrage d'intérêt général se matérialisent à travers 4 programmes phares conçus pour stimuler le potentiel moteur, cognitif et relationnel des bénéficiaires."
L'association FAM DE SPORT déploie un catalogue structuré d'activités physiques adaptées, visant à éliminer la sédentarité chez les personnes vivant avec un handicap mental ou psychique. En lien avec notre charte républicaine et nos objectifs statutaires validés par la Préfecture de l'Ariège, chaque programme s'appuie sur des cadres scientifiques rigoureux et des intervenants brevetés d'État en Activités Physiques Adaptées (APA).
Programme I : Athlétisme Adapté, Proprioception & Équilibre
Le programme d’athlétisme adapté se concentre sur le développement des capacités motrices de base. À travers des ateliers de sprint, de saut et de lancers adaptés, nos éducateurs spécialisés mesurent les progrès proprioceptifs de chaque bénéficiaire. Ces séances permettent d’améliorer l'endurance cardiovasculaire, la densité osseuse et le sens de l'équilibre dynamique.
Ce cycle d'entraînement est également une préparation structurée pour les rencontres de la Fédération Française du Sport Adapté (FFSA), permettant aux athlètes d'intégrer le sens des règles et d'accéder au dépassement de soi en compétition officielle.
S'engager dans la mission d'athlétismeProgramme II : Natation Inclusive & Maîtrise Aquatique
L'eau constitue un milieu thérapeutique d'exception pour délier les tensions psychomotrices et libérer les articulations. Le programme aquatique de FAM DE SPORT offre des séances hebdomadaires adaptées, encadrées par des maîtres-nageurs certifiés et des bénévoles qualifiés au sein du bassin de Foix et de Pamiers.
Grâce à un matériel ludique et d'assistance adapté, chaque athlète progresse à son rythme, de l'apprivoisement de la flottaison à l'acquisition de nages structurées, contribuant directement à l'estime de soi et à l'autonomie motrice.
Rejoindre le cycle natationProgramme III : Sports Collectifs, Arbitrage & Socialisation
Ce programme réunit nos membres autour du football et du basket-ball adaptés. La dimension collective enseigne le sens de la coordination, la communication non verbale et le respect des arbitres. Pour responsabiliser nos sportifs, nous les formons également aux rôles de co-arbitrage et d'assistance technique de match.
Ces actions de terrain combattent efficacement l'isolement souvent associé aux handicaps cognitifs, forgeant des amitiés solides et développant des dynamiques relationnelles structurantes.
Soutenir notre action collectiveProgramme IV : Randonnée Thérapeutique dans les Pyrénées Ariégeoises
En tirant parti de nos paysages locaux d'exception, nous organisons des cycles réguliers de randonnée pédestre et d'orientation dans les contreforts et vallées des Pyrénées ariégeoises. L'activité de plein air offre un cadre propice au renforcement respiratoire, à la stimulation sensorielle et à la relaxation mentale profonde.
L'effort de la marche en montagne unit les randonneurs, favorise la pair-aidance naturelle et sensibilise les participants à la préservation de notre patrimoine écologique régional, sous l'angle du rayonnement culturel de l'utilité publique.
Rejoindre la cordée de randonnée